Manchmal möchte man mit jemandem reden.

Die Dargebotene Hand Zürich ist anonym, kompetent und immer für Sie da.

New as of 1 January 2023: Crisis support in English

dial 0800 143 000 - daily from 6 to 11 pm

www.heart2heart.143.ch

Ein Gespräch hilft oft weiter...

...jederzeit, anonym und vertraulich!
(Anrufgebühren: 0 bis 70 Rappen)

Anonyme Beratung via Mail...

...wir antworten spätestens nach 48 Stunden!

Einzelchat im schnellen Kontakt...

...wir sind zu festen Zeiten für sie da!

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